رفع خشکی پوست : به کمک راهکارهای خانگی

معرفی روش های رفع خشکی پوست

داشتن پوست نرم و لطیف حس خوبی را در هر فرد به وجود می آورد و برعکس، کسانی که پوست خشکی دارند از داشتن پوست افسرده رنج میبرند. پوست های خشک پوست هایی هستند که زبر هستند و اغلب حالت کشیدگی در آنها دیده میشود. شما میتوانید همه علائم و علت به وجود آمدن پوست خشک را در مقاله مربوط مطالعه نمایید. جالب است بدانید که روش های ساده و زیادی برای رفع خشکی پوست وجود دارد. این روش ها عبارت هستند از:

• روش های دارویی: در این روش می توانید با استفاده از کرم ها و لوسیون های نرم کننده،  به تقویت و ترمیم بافت پوست بپردازید و ضمن داشتن روتین مختص پوست خشک ،‌‌  شاهد پیشرفت لطافت پوست خود باشید. استفاده از محصولات تخصصی پوست خشک هزینه ی زیادی نسبت به روش های طبیعی برای رفع خشکی پوست دارد.
• روش های طبیعی : در این روش  خشکی پوست را با استفاده از مواد موجود در طبیعت و روغن های طبیعی درمان میکنیم . این روش از هزینه ی کمتری نیز برخوردار است برای  گرفتن نتیجه ی بهتر فقط کافی است کمی حوصله و صبر داشته باشید.

در این مقاله قصد داریم تا به شرح روش های طبیعی یا خانگی برای رفع خشکی پوست بپردازیم برای آشنایی بیشتر با این موضوع تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

ماسک های طبیعی برای  درمان خشکی پوست

ماسک های زیادی برای درمان خشکی پوست وجود دارد. اکثر مواد تشکیل دهنده ی ماسک های طبیعی در آشپزخانه ی خانه تان موجود است. فقط کافی است این ماسک ها را شناسایی کنید و روش استفاده از آن را یاد بگیرید و هفته ای دو یا سه بار از آنها استفاده کنید. خواص عموم ماسک های میوه ای و سنتی، آبرسانی و تقویت پوست می باشد. علاوه بر این با مصرف آنها بر پوست، دچار حساسیت نیز نمی گردید زیرا مواد تشکیل دهنده ی آنها تازه و ارگانیک می باشد. بنابراین بهتر است به روتین روزانه خود ماسک های خانگی را اضافه کنید تا از داشتن پوستی جوان و شاداب لذت ببرید. علاوه بر این شما میتوانید تنوع بسیار زیادی را از انواع ماسک های صورت در دسته بندی اصلی وبسایت مشاهده کنید.

ماسک های خانگی زیادی برای رفع خشکی پوست وجود دارد

بهترین ماسک ها برای درمان پوست خشک

ماسک اسفناج:

استفاد از این ماسک برای رفع خشکی پوست معجزه میکند و مانند بوتاکس موجب  جوان سازی پوست های چین و چروک دار می گردد. ویتامین های موجود در ماسک اسفناج شامل C، A، K،D، E، بتاکاروتن، منگنز، روی، سلنیوم می باشد و علاوه بر آن حاوی مواد معدنی زیادی نیز است.

روش تهیه ی ماسک اسفناج:

ابتدا چند برگ از اسفناج ها را در ظرف شیر قرار دهید و پس از ده دقیقه،‌ ظرفی که مخلوطی از شیر و اسفناج  است را بر روی شعله ی ملایم حرارت دهید. برای همگن سازی آنها،‌ اسفناج ها را له کنید و پس از سرد شدن ماسک اسفناج،‌ آن را بر روی پوست خود بمالید.

ماسک سیب زمینی:

سیب زمینی علاوه بر اینکه ارزش غذایی بالایی دارد موجب آبرسانی و روشن کنندگی پوست نیز می گردد. استفاده از ماسک زمینی برای همه ی انواع پوست مفید میباشد. در پوست خشک نیز سبب افزایش رطوبت و کاهش چین و چروک می گردد. با ماسک سیب زمینی کبودی اطراف چشم را نیز می توانید کاهش دهید.

روش تهیه ی ماسک سیب زمینی:

برای تهیه ی این ماسک، یک عدد سیب زمینی متوسط را آبپز کنید. سپس آن را له کرده و یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید خوب هم بزنید در نهایت دو قاشق غذا خوری شیر خام را نیز به ماسک اضافه کنید. بار دیگر شروع به هم زدن ماسک کنید تا یک دست و نرم گردد. اکنون ماسک شما آماده است آن را بر پوست خود بمالید و بعد از یک ربع صورت خود را با آب ولرم شست و شو دهید.

ماسک عسل برای درمان خشکی پوست مفید است

ماسک عسل:

عسل فواید زیادی برای پوست دارد. از مهم ترین فواید آن می توان به   تعادل سازی رطوبت پوست اشاره کرد. این خاصیت مرطوب کنندگی بالا،‌ موجب نفوذ ویتامین های نرم کننده ی موجود در عسل به اعماق پوست می گردد. علاوه بر این از بروز بیماری هایی مانند اگزما و پسوریازیس در پوست حساس و خشک نیز جلوگیری میکند.

روش تهیه ی ماسک عسل

ماسک های زیادی را میتوانید از عسل تهیه کنید. در اینجا می خواهیم به ماسک عسل و موز اشاره ای داشته باشیم. ترکیب هر دو برای پوست های خشک معجزه میکند برای تهیه ی این ماسک میتوانید یک قاشق غذا خوری عسل و یک قاشق غذا خوری پوره موز را با یکدیگر مخلوط کنید و ترکیب حاصل شده را بر پوست خود قرار دهید. پس از یک ربع الی بیست دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

روغن های طبیعی برای درمان خشکی پوست

مرطوب کننده های طبیعی زیادی برای رفع خشکی پوست وجود دارد. روغن های طبیعی و گیاهی نیز نوعی مرطوب کننده ی قوی به شمار می آیند. علاوه بر این نسبت به کرم های موجود در بازار قیمت مقرون به صرفه تری دارند. زیرا قیمت یک کرم خوب و با کیفیت،‌  چندین برابر روغن گیاهی مرغوب است. از روغن های گیاهی مفید برای پوست خشک، میتوان به موارد زیر اشاره کرد.

روغن زیتون:

 این روغن از سالها پیش برای رفع خشکی پوست مورد استفاده قرار می گرفته است. روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند palmitic، linoleic  است. اسیدهای چرب نقش زیادی در مرطوب کنندگی و آبرسانی پوست خشک دارند. روغن زیتون هم نقش آبرسان را در پوست ایفا میکند و هم یک آنتی اکسیدان برای رفع جوش و آکنه های صورت به شمار می آید.

روغن هسته انگور:

 از این روغن می توانید به عنوان مرطوب کننده ی قوی پوست بهره گیری کنید علاوه برآن نقش آنتی اکسیدان و ضد التهابی را نیز برای پوست بازی میکند. ویتامین C از جمله ویتامین های ضروری برای جوانی پوست است این ویتامین را میتوانید در روغن دانه ی انگور پیدا کنید. با مصرف این روغن بر روی پوست،‌ از خاصیت ضد پیری و هیدراتاسیون اضافی بهره مند  خواهید شد.

روغن های گیاهی نقش زیادی در درمان پوست خشک دارند.

روغن آرگان:

این غنی از اسید لینولئیک و ویتامین E  می باشد. به عنوان ترکیب اصلی در کرم های مرطوب کننده استفاده می گردد. روغن آرگان نوعی تسکین دهنده و ضد التهاب قوی برای پوست به شمار می آید و مصرف موضعی آن موجب از بین رفتن خطوط چین و چروک صورت می گردد.

روغن نارگیل:

 روغنی اشباع شده است و از استخراج روغن نارگیل خام و یا هسته ی آن به دست می آید. در دمای اتاق شکل روغن نارگیل به صورت جامد است شما می توانید آن را بر روی حرارت قرار دهید تا مایع و ذوب گردد. میتوانید به طور مستقیم از هر دو شکل آن بر روی صورت خود استفاده کنید اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل شامل لوریک اسید، اسید میریستیک،‌ اسید کاپریلیک ، پالمتیک اسید، اسید اولئیک، اسید لینولئیک،‌اسید استایرن است.

روغن دانه آفتابگردان:

یکی از سالم ترین و پرکاربردترین روغن ها برای پوست، روغن آفتابگردان می باشد. ترکیب اصلی این روغن اسید لینولئیک است و شامل ویتامین هایی مانند A ،D و E می باشد. ترکیبات ذکر شده برای جوانی و طراوت پوست بسیار ضروری است.